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据世界卫生组织统计,全球有3.5亿至4亿的慢性乙肝病毒携带者,有超过1/3的人在中国,目前我国慢性无症状乙肝携带者约1.3亿,也就是说10个人中就有一个人携带着乙肝病毒,从2011年的全国第六次人口普查统计了解,湖南省常住人口6440.07万人,按照全国平均比例来算,湖南省就有644.007万乙肝病毒携带者,这样的数据确实让人担忧。为响应国家卫生部2050年消灭乙肝的号召,长沙方泰医院,在5.19世界肝炎日之际特别展开了“慢性乙肝患者生活大调查”的活动.目前已经收到数百例乙肝患者或亲属的调差问卷,为湖南下一步的乙肝防治提供了宝贵资料。 据介绍,此次调查将覆盖整个湖南省,将是目前省内专门针对乙肝患者生活状态问题的规模最大的调查。调查内容主要是针对目前乙肝患者的生活习惯,用药习惯,检查间隔,以及家庭情况等,长沙方泰医院刘院长表示 志在通过这次调查,统计归纳出目前湖湘乙肝患者的生活习惯是否良好,用药是否规范,对于检查是否有按时,就目前调查开展以来发现的一些问题, 针对这些生活习惯、用药规范、按时检查,长沙方泰医院肝病专家做出了一系列的总结:
1.均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果;
2.不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜;
3.少吃动物油和肥肉;
4.不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛;
5.吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多;
6.腌制食品容易微生物污染,会伤肝.可适当补充B族维生素和矿物质,如谷类食物;
7.和家人用餐,要实行分餐制,乙肝病人应有自己专用的碗,筷,茶杯,毛巾,牙刷,牙杯,面盆等等单独用,被褥要勤晒。餐具毛巾要经常高温消毒。家里成员应尽快去医院检查乙肝五项和肝功能,如正常,应立即接种乙肝疫苗,如果被感染了,那就要及时去医院就诊,接受治疗。
8.3—6个月要定期复查一次,在治疗期间1—2个月就要复查一次,35岁的患者,B超半年要复查一次。
9.对于用药,患者一定要遵行医生的嘱咐,切不乱用药,切勿自行停药,造成病情反复。
长沙方泰医院“慢性乙肝患者生活大调查”仍在火热的进行中,如果你有因乙肝造成的生活困惑,或者你有需要解决的乙肝难题,都可以登录方泰医院官方网站(参与到调查中。
垃圾医院调查是好的,可是提出的这些明显的是为自己做广告,上面总结是任何人都应该注意的习惯,分餐制就在扯淡。
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