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新闻区行业资讯专家解答：关于肝病的

相关护养 1专家解答：关于肝病的

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作者：甘冰更新时间：

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　　有网友咨询：患有慢性乙型肝炎，从养生学考虑，该如何养肝护肝专家解答：关于肝病的

相关护养，乙肝患者应积极做好以下几点：
　　1多喝水：多喝水不仅可补充体液、增强血液循环、促进新陈代谢，而且还可以促进腺体的分泌尤其是消化腺和胰液、胆汁，利于消化、吸收和废物的排除，从而大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
　　2忌酒：酒精直接经过肝脏代谢的，主要成分乙醇可在肝脏内转化为乙醛而直接损害肝脏，从而使肝细胞发生变性和坏死，所以对于本身肝脏功能衣不如从前的乙肝患者来说，应绝对忌酒。
　　3合理饮食：乙肝患者不要暴饮暴食或常饥饿，因为这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，从而易导致肝脏功能的失调，对病情不利，所以乙肝患者者不仅要保证膳食均衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，而且还要尽量少吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果等。
　　4保持心情愉悦：中医讲肝喜舒恶郁，所以要想使肝脏强健，乙肝患者首先就应学会抑制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝气正常生发、顺调。
　　5劳逸适度：乙肝患者可正常的进行工作与学习，但应避免熬夜、过劳或劳累等因素对肝脏不利，从而达到养肝、护肝的目的。
　　6定期复查：不管治疗与否，乙肝患者都应坚持定期复查项目主要有肝功能、乙肝五项、超等等，以及时发现病情变化，及时采取有效的防治措施，从而达到护肝的目的。
　　除此之外，乙肝患者还要多做些户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，从而使人体气血通畅、促进吐故纳新，从而达到强健身体、怡情养肝的目的。 上一篇：认准不孕不育医院哪家好解决求子难题 下一篇：临邑县防疫站“四措”加强卫生防汛抗灾工作 专家温馨提示：现代城市中，随着生活水平的提高，人们的物质生活也在提高。但是相应的各种疾病的发病率也在上升，所以应及早咨询就医。 专家答疑在线诊断网上预约
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