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新闻区行业资讯养肝护肝,应当从肝病饮食做起 1养肝护肝,应当从肝病饮食做起1

作者:甘冰更新时间:

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  随着气温的逐渐降低,肝病的高发期也开始恣意猖狂。为此肝病专家特意提出:冬季养肝、护肝,应当从肝病饮食做起。
  一、苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的甲盐,维持正常的血压。
  二、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。
  三、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素等,具有降低血清胆固醇的作用。
  四、海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。
  五、大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量五、苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。
  六、牛奶因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。
  七、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成前列腺素对人体也有较好的降压作用。
  八、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。
  此外,胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝2患者不妨经常食用。
  

编辑本段
  肝病患者不宜吃的食物
  对于肝病患者来说,营养丰富的食物能够帮助肝细胞修复,但有些食物则不易多吃,要掌握其量,吃多了反而会影响肝病的康复。
  1、巧克力、糖及各种甜食,一日之内不易多吃,吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍,影响食欲糖容易发酵,能加重胃肠胀气,并易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。
  2、少食用葵花籽,葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会、消耗体内大量的胆碱,可使脂肪较易积聚肝脏,影响肝细胞的功能。
  3、松花蛋含有一定量的铅,铅在人体内能取代钙质、经常食用松花蛋会使钙钙食品质缺乏和骨质疏松,还会引起铅中毒。
  4、味精是调味佳品,肝病患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌甚至恶心等症状。
  5、方便面、香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等,经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。
  6、各种腌制食品盐分太高,肝病患者吃多了易影响水、钠代谢,对失代偿期的肝硬化患者则应禁忌。
  7、不宜吃小麦、土豆类食物。以往认为,晚期肝病病人出现嗜睡、记忆力丧失、木僵化及昏迷不醒等症状,是因肝功能障碍引起的。但近年据美国科学家研究发现,晚期肝病病人发生的神志不清,与病人血液中积聚的一种叫天然苯二氮样化合物有关。研究人员说,小麦和土豆类食物含有少量的天然二氮类物质,但由于量少,对健康健康食品人不能起到镇静作用。而慢性肝病患者如常食用这类食物,由于肝功能障碍,机体不能把食物中含有的天然镇静剂及时分解清除,造成食物性的二氮类化合物在体内积聚。当这类物质达到一定量时,即可引起病人嗜睡、木僵及昏迷。因此,科研人员指出,慢性肝病病人,除了禁忌使用合成的二氮类药物如安定之外,也不宜食含有这类天然镇静剂物质的小麦和土豆类食物。 肝病饮食肝病食疗肝病怎么治疗 上一篇:山东省公布首次山东居民健康素养调查结果 下一篇:台州非手术美容节维多利亚惊爆开幕“中国第一车模”兽兽已预约 专家温馨提示:现代城市中,随着生活水平的提高,人们的物质生活也在提高。但是相应的各种疾病的发病率也在上升,所以应及早咨询就医。 专家答疑在线诊断网上预约
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