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新消息报银川　1跟贴0条手机看新闻
春节将至，亲朋好友聚会多，难免把酒言欢。可是怎样才能避免酒精伤肝呢？专家提醒，除了自我控制外，多吃橘子也是一个不错的方法。
肝胆内科专家说，过量饮酒可致肝病，如酒精性肝炎、病毒性肝炎及肝硬化等，而橘子舒肝利气、和胃消食，宋代以前就有记载，橘子及橘汁有解酒、醒酒的功效，所以说，多吃橘子有利于肝病尤其是酒精肝的恢复和防治。
现代医学也认为，橘子富含大量维生素、枸橼酸、葡萄糖、类胡萝卜素等十余种营养素，长期食用可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，减低动脉硬化的形成。因此，多吃橘子可以预防慢性肝病和动脉硬化的发生。但不宜多食，每日不可超过3个橘子，否则会造成草酸摄入量过多，诱发尿结石、肾结石。 【已有位网友发表看法，点击查看。】 网易新闻怕饮酒多吃橘子转发到微博 2关于橘子橘子病毒性肝炎病毒性肝炎肝病肝病的2 请输入关键词请输入关键词请输入关键词 跟贴读取中
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