“理性饮酒”易活血、美容1
　　适量喝酒不仅可活血通经，还可驻颜美容，但如果对喝酒的量不加控制，则可能后果不堪设想。在近日举行的一场旨在推广理性饮酒的“饮酒的智慧”活动上，专家表示，适量的酒甚至还可作为中药的药引，但对酒一旦失去控制，多坏的事情都有可能发生。
　　少量的酒会使大脑释放某种元素，达到身体与心灵上的放松状态。但过量的酒精则会损害脑部细胞及组织，会让大脑变得迟钝、麻木。少量的酒可暖胃，但过量则会刺激胃壁，引发胃部不适，长期过量饮酒还容易引发胃病。饮酒量在一定范围内对肝脏没有危害，但酒对肝脏的危害是我们接触得较多的，长期大量饮酒会引发肝病变。
　　为此，建议在喝酒精度较高的酒时，间隙中或喝完后补充清水，可降低酒精在体内的浓度，帮助酒精尽快排出体外，但千万不要喝浓茶，“茶可解酒”的说法是错误的。在喝酒前可吃些主食，可减少酒精对胃的损害。另外，在喝酒过程中，也要吃些食物，因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，其中又以新鲜蔬菜和动物性蛋白质丰富的食物更有益。
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记者许沁）
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