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每百名市民就有1人罹患癌症1
　　昨天上午，市卫生局在第23届上海市肿瘤防治宣传周媒体通气会上发布消息称，上海的癌症发病、死亡和现患水平均居我国较高水平，并呈继续上升的态势。
　　目前，上海共累计约21万存活着的癌症患者，现患率为156，即每100个市民中就有超过1人是癌症患者。据介绍，上海癌症患者的5年相对生存率为3554，较10年前提高8个百分点，但与发达国家尚有近20个百分点的差距。
　　相关专家说，根据本市30余年肿瘤登记资料，常见癌症的发病变化趋势各有特点，去除了人口老化因素后，可大致分为三类：发病率持续下降，包括胃癌、肝癌、食管癌和宫颈癌；发病率持续上升，包括乳腺癌、结肠直肠癌、胰腺癌、前列腺癌、卵巢癌；以往严重危害上海居民的常见癌症依次是肺癌、胃癌和肝癌，现已变化成肺癌、乳腺癌和大肠癌。人口老龄化、生活方式西方化是上海癌症负担加重和癌症瘤谱变化的最重要原因。
　　市卫生局推荐防癌10项建议：1饮食多样化；2控制体重；3避免饮食过量；4以蔬菜水果为主；5每日食用谷物和豆类；6肉食少而精；7限制饮酒；8低油少盐；9少用膳食补充剂；10坚持母乳喂养。
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编辑：任凭
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